Retrouver son bien-être dans toutes ses dimensions
Je suis kinésiologue, spécialisée dans la gestion du stress et du mal-être.
J'accompagne les adolescents et les adultes à relever leurs défis personnels, à gérer leurs transitions de vie, à traverser les périodes difficiles, avec plus de confiance et d'énergie.
"Lorsque les tensions s'accumulent et qu'on ne trouve plus son Nord...
Si les problématiques de stress s'entremêlent :
tensions physiques
instabilité émotionnelles
brouillard mental
difficultés relationnelles
perte de sens...
Nous travaillons ensemble à rétablir votre énergie, à alléger la fatigue accumulée et à vous aligner à vos projets avec fluidité et enthousiasme,
Au plaisir de vous rencontrer ! "
La Kinésiologie Libre
En s'appuyant sur la relation entre le corps, les émotions et le mental, cette pratique vise à libérer les états de stress excessifs qui perturbent l'équilibre physique et psychique.
La Kinésiologie est une approche psycho-corporelle permettant d'améliorer le bien-être global en aidant le corps à réguler naturellement son énergie.
Une méthode pour rétablir ...
L'énergie physique
Le flux émotionnel
L'activité mentale
Le sens existentiel
Vous accompagner à relever les défis de la vie.
Dans les périodes de stress intense le physique et le psychique sont sollicités pour traverser les événements.
Mais si la période se prolonge ou que le stress s'intensifie, l'énergie s'épuise et des blocages apparaissent et s'accumulent.
Dans une approche holistique et énergétique, je vous accompagne à évacuer les charges négatives (tensions physiques, émotionnelles et psychiques) et à déverrouiller vos ressources intérieures pour retrouver de l'équilibre en soi et l'énergie d'avancer.
Séance et suivi
La séance est l'occasion de faire le point sur vos problématiques de stress.
Que vous ressentiez :
De la fatigue et des tensions musculaires,
Des émotions excessives,
Des ruminations, de la confusion mentale,
Des schémas répétitifs, des blocages relationnels,
Une perte de sens général...
Nous identifions les problématiques de manière globale puis nous équilibrons les mémoires de stress, les conditionnements et les blocages qui vous empêchent de vous sentir bien naturellement.
Accompagnements
Certaines périodes de la vie sont des passages difficiles. L'accompagnement en kinésiologie peut vous aider à traverser les situations de crises qui épuisent votre énergie.
Je vous accompagne dans :
La gestion du stress et des émotions.
L'apaisement du mal-être.
Les transitions de vie et les changements délicats.
La traversée d'une période difficile.
La reconstruction après un évènement traumatique.
En accompagnement on se permet d'explorer sa vie intérieure pour se reconnecter à ses objectifs profonds.
Accompagnement spécialisé
Résilience
du Burn-out
Le Burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel est le résultat d'une surcharge de stress ayant de multiples sources et menant à un épuisement global de l'organisme.
Cet accompagnement est conçu pour retrouver une auto-régulation saine du stress et de l'énergie dans toutes les dimensions.
Objectifs d'accompagnement :
Retrouver de la vitalité et du confort physique.
Retrouver sa motivation et du sens à ses activités.
Retrouver son énergie relationnelle et sa place dans le collectif.
Déroulement d'un séance
Vous m'expliquez les déséquilibres que vous rencontrez dans votre vie.
Grâce au test musculaire, nous questionnont le corps sur ses zones de stress.
Nous explorons les informations stressantes qui vous empêchent d'avancer.
Nous trouverons les informations positives qui permettent à votre énergie de s'équilibrer.
Témoignages
C’est durant une période très difficile que j’ai rencontré la Kinésiologie Libre avec Nastazia. J’avais eu mon deuxième enfant, un accouchement difficile, Je me noyais.
La première séance m’a littéralement sortie la tête de l’eau.
C’est une pratique simple et positive, et qui m’a apporté beaucoup. Merci.
Alice
La KinesioLibre est un temps rien qu’a soi, une introspective profonde via un moment d’apaisement et de sérénité. Une parenthèse dans un quotidien mouvementé. Elle explore au-delà des limites mises par notre conscience.
Je recommande la KL pour se re-découvrir, revivre et explorer au-delà de nos limites.
Caroline
J'ai bénéficié des soins de Nastazia dans le cadre de mon développement personnel.
Les séances m’ont permis de cerner l’origine de certains schémas répétitifs personnels et professionnels. Et d’identifier mes croyances et pensées limitantes.
Les résultats sont immédiats et s’inscrivent dans le temps. Merci !
K.G.
Lors de mon premier rendez-vous j’ai été déconcertée mais en même temps apaisée. J'ai donc choisi un accompagnement en 5 séances. Aujourd'hui je peux mieux gérer mes diverses émotions et arriver à comprendre et à contourner les blocages que je peux rencontrer. Je compte continuer de temps en temps car le bien être ressenti, le soulagement, l'apaisement après chaque séance est vraiment impressionnant.
Magali
Je suis allée voir Nastazia en plein épisode anxieux sur recommandation d'une amie. Je suis repartie complètement apaisée de la séance, et pas de nouveau pic d'anxiété depuis (ça fait maintenant 2 mois).
J'ai été bluffée par les informations transmises par mon corps. Des messages pertinents et des ajustements en conséquence pour une perspective bien plus confiante.
S.N.
Je vois Nastazia depuis plusieurs mois suite à un burn out. J’ai été orienté pour travailler sur les liens transgénérationnels.
La méthode est bluffante et vraiment très efficace. J’ai retrouvé le sommeil et amélioré nettement ma qualité de vie. Je travaille désormais sur le poids, et je commence à voir des changements. Je recommande à 100%.
Aurélie
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